Pasta Bechamel Vegana

Por qué la nutrición es importante: Hola, soy Katherine Giraldo, nutricionista y apasionada por la salud y el bienestar. ¿Qué es la...

La alimentación intuitiva es una filosofía de comer que se basa en las necesidades internas de tu cuerpo y tu mente, sin seguir reglas ni...

Nutricionista vegetariana en Medellín: Alimentación intuitiva y comida real para una vida saludable

Mi receta de pasta fresca

La ansiedad y la alimentación pueden estar estrechamente relacionadas. A menudo, la ansiedad puede causar cambios en los patrones...

La comida y las emociones están estrechamente relacionadas. Muchas veces, recurrimos a la comida como una forma de manejar nuestras...

La alimentación intuitiva es un enfoque para comer que se basa en escuchar los mensajes de tu cuerpo y responder a ellos en lugar de...